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关于音乐疗法

音乐疗法的功效有哪些?

文字:[大][中][小] 2019-09-18 17:02     浏览次数:    

       所谓的音乐疗法就是通过心理和生理方法来治疗疾病。 音乐疗法的前提是音乐触动每个人。 无论疾病有多严重,即使是失去能力的人也可以通过音乐来打动。

  历史上的传说音乐使所罗门王的忧郁情绪平息。 巴赫的《戈德堡变奏曲》治愈了凯瑟琳伯爵的失眠症。 国外也有测试:高血压患者会听优美的小提琴协奏曲,水银柱为13-20毫米。 有些人用优美的音乐来改善母牛,降低血压,提高母鸡的产奶量和产蛋量。 美国加利福尼亚大学医学副教授唐纳德·阿特拉斯(Donald Atlas)有多年的研究结论:“在正常情况下,一个人可以终生热爱音乐。这是长寿的秘诀。” 他认为音乐可以使人们精力充沛,悠闲自在,使生活更加生动,而不会感到无聊或沮丧。

  音乐所以能调节人的情绪的原因,现代生理学家发现,人体的各种节奏,例如,心跳、脑电波有一个很大的特点,它趋向于和音乐的节奏同步同调。如果播放缓慢、庄重与平静的古典音乐,人的身体节奏就更能和这种音乐相适应、相平衡。用各种现代化生理仪器对心律失常的人进行观测,发现当他们听舒缓、庄重的音乐时,他们的心跳平均至少每分钟减慢五次,血压也稍有下降。原因是音乐可以改变脑电波的活动,许多人们喜欢的曲子中的许多部分,能诱导出一种使人陷入冥想状态的脑电波,它能使身体活动放慢,全身放松,精神轻松。如婴儿在妈妈的催眠曲声中甜蜜安详地入睡;搬运工的劳动号子,可使其紧张沉重的感觉减轻。这都是因为音乐直接影响了人大脑的活动。

  西方学者研究了古典协奏曲的一些缓慢运动,发现它们具有奇妙的效果。当人们听到每分钟60拍的放松声音时,身体会遵循这种节奏,心跳的次数将减慢到每分钟60拍,而每分钟60拍是缓冲大脑的理想数字。 。然后,人体将放松,心灵将变得安全。心理实验证明,某些特殊用途的音乐会会给人们特殊的“声波信息”。它可以消除由于大脑辛勤工作而引起的紧张感,并使人脑的冥想状态趋于单一,集中和有序,从而消除了所有干扰的干扰。当某些宗教在手风琴缓慢而低沉的奏鸣曲中祈祷时,或在和谐而庄重的赞美歌曲的陪伴下,它们常常使整个思想沉浸在宁静,超脱和升华的状态中。

  中国当代美学家和心理学家朱光潜在《文学心理学》中写道:“语言无法传达,音乐常常可以发挥最好的作用。它的起伏节奏,宏音的变化,往往与人的微妙变化相吻合。聆听音乐是一种选择。当您感到烦恼时,您可以听轻柔的音乐,这会使您平静下来;当您感到沮丧时,聆听更宏伟的音乐会使您兴奋起来。唤起不同的情感体验,当您使用音乐来调节自己的情感时,最好选择自己的音乐,因为它植根于我们的内心,会引起我们的思想和情感产生共鸣和反应。

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