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关于音乐疗法

心理疗法之 -- 人本主义治疗与音乐治疗

文字:[大][中][小] 2020-01-11 12:27     浏览次数:    

  人本主义又称存在主义,创始人为美国心理学家马斯洛、罗杰斯等人。人本主义者认为,真正心理健康者应该是内心世界极其丰富、精神生活非常充实、能力能够充分发挥、人生价值能够实现的人。人本主义治疗理论确信,所有的人都有一种引导他们成长的力量,只要从现在做起,从我做起,人生价值就能够完全实现。人本主义治疗包括许多疗法,具有代表性的是马斯洛的第三思潮疗法、罗杰斯的患者中心疗法以及佩尔斯的完形疗法。

  1.第三思潮疗法  美国心理学家马斯洛是心理学第三思潮的创始人之一,早在20世纪50年代马氏就提出了著名的层的次需要学说。马氏认为人类的需要由低到高分为5个层次,即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要与自我实现的需要。需要是产生动机的基础,第三思潮疗法的原则在于满足患者动机的成长。

  音乐治疗可以帮助患者探索和发展个人的潜能,因为音乐价在帮助人们满足各种需要方面起着积极作用。治疗师的任务就是促使患者从音乐中获得较大的个人满足,促使患者在音乐中达到高峰的体验,而高峰体验是审美的充分知觉以及其他最快乐实现时刻的体验。在高峰体验中,使人充分体会到生命的价值,这是最快乐的时刻,也是最健康的时刻;高峰体验使人心醉神迷,浑然忘我,化解心理症结,促使心理成长,找回自我,发展自我,走向自我实现。

  2.患者中心疗法  本法由美国心理学家罗杰斯在20世纪30年代创立。罗氏认为,每个人都具有自我实现倾向,这种倾向是人生的主要动机,在治疗过程中要把主导权赋予患者,让他们找出治疗方法,增强自我意识,发掘自己改变生活的潜力,随着患者从消极情绪中解脱出来,便会出现积极的态度,人格就会向健康和成熟的方向发展。

  在音乐治疗中,罗氏的那种治疗师和患者的关系,有利于患者的成熟与成长,且能帮助患者澄清内心体验。在音乐治疗过程中,患者可自由选择并进行任何音乐活动,而治疗师在于引导患者以音乐表现内心体验,例如在即兴演奏中,治疗师无需指定演奏内容,而只是用音乐或语言对患者的即兴演奏给予支持与赞赏。

  3.完形疗法  完形疗法由德国心理学家佩尔斯创立,又称此时此地疗法。佩尔斯认为,人具有趋向成长和满足需要的内驱力,当一种需要出现并被充分体验和满足时,完形就形成了治疗者的中心任务是帮助当事人意识到自己是如何感受现实从而使自己充分体验到此时此地的存在,通过体验自己的矛盾和冲突,逐步扩展自我意识,使患者成为一个完整的人,能够指导和计划自己的生活。

  音乐治疗的目标是增加现时体验的意识。音乐可以促进这种意识,并帮助解决干扰患者自身体验的问题。由于音乐无需有意识的谈话或思考就能体验到它,因而音乐便成为完形疗法的理想工具。例如歌唱者的嗓音是表达内心体验的一种方法,即兴演奏乐器也可帮助患者矫正自我调节的失衡,并使之综合于患者的意识水平之中,于是患者便成为一个自我信任、有自我意识的人了。

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