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体感音乐疗法改善睡眠以及其他作用

文字:[大][中][小] 2020-04-03 13:08     浏览次数:    

  睡眠是维持机体健康不可缺少的生理过程。中国约3亿成年人患有失眠或睡眠过多等睡眠障碍,严重影响其身心健康和生活质量。朱丽娟等对30例睡眠障碍患者应用体感音乐疗法,治疗后患者睡眠质量、睡眠效率及日间功能均有提高,该研究表明在药物治疗基础上,增加体感音乐疗法能更好地改善睡眠障碍患者的睡眠状况,舒缓情绪,促进身心健康。史宇航等研究表明体感音乐疗法能在改善睡眠状况的同时调整患者的身心状态,有利于不寐的治疗。

  体感音乐疗法作为非侵入性的物理治疗方法,通过多种机制可缓解疼痛、促发放松反应、缓解焦虑抑郁情绪、减轻压力,被应用在防止压疮、促进循环、手术后康复以及亚健康状态下的身心释放等各个方面。体感音乐疗法需有音乐治疗师的参与,环境应宽敞安静并符合享受音乐的氛围,播放音乐的音量适宜,治疗过程应包括治疗前的指导、治疗阶段、结束前提醒,并全程有专业人员陪伴,保证患者的安全,但不应干扰患者。最新的体感音乐设备还可将体感床或体感椅进行并联,进行团体体感音乐治疗。

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