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音乐疗法的心理学机制

文字:[大][中][小] 2020-01-16 11:24     浏览次数:    

  一、感知觉中的听觉与莫扎特效应

  所谓莫扎特效应是指包括莫扎特在内的许多音乐家的好作品都具有治疗功能,包括治疗多种疾病,增进智力,集中注意力,增强记忆力,疏泄抑郁情绪以及提高意志水平等。

  音乐治疗的良好效果离不开对音乐的感知与感受,首先是听觉,在专门的音乐治疗中强调积极聆听。积极聆听指全神贯注地倾听,此时,不仅启动了听觉中枢,而且额叶也十分活跃,因此发展聆听能力是莫扎特效应的关键所在莫扎特是奥地利著名作曲家、小提琴家、钢琴家,近代协奏

  曲的奠基者。莫扎特创作的优美动听、纯真优雅的乐章是原始的律动、人间的天籁,具有强大的心灵感动作用,它是“有病治病、无病强身”的万灵丹,具有良好的安慰剂效应,具有全方位的治疗效果。

  莫扎特效应的治疗机制基于耳朵带动大脑成长的理论,该理论认为:人耳不仅具备听觉功能,而且还能调节身体平衡、节奏和行动方式,是人类神经系统的前线总指挥。人耳除了整合声音信息、控制声音、组织语言外,还具有感觉水平和垂直的能力,良好的听力至可使人呈现出更好的气质。

  人耳由外耳、中耳与内耳组成。前二者传导声波,后者为听觉感受器和位觉感受器的所在部位。外耳又由耳廓、外耳道和鼓膜构成:中耳骨包括听骨链、鼓室和咽鼓管,听骨链由3块听小骨即锤骨、砧骨与镫骨依次联结而成;内耳又称迷路,由骨迷路与膜迷路两部分组成,骨迷路由前至后分为耳蜗、前庭和半规管;膜迷路也相应分为3部分,即蜗管、椭圆囊和球囊与膜半规管。蜗管下有螺旋器,又称柯蒂氏器,是听觉感受器;膜半规管是位觉感受器。

  音乐是一种听觉艺术,听觉的产生是一个复杂的过程。首先,人的声带或乐器振动作用于人耳引起鼓膜的振动,继而由中耳内3块听小骨的传导,作用于内耳前庭窗 Corti器毛细胞兴奋,这种由机械能转换为电能的神经冲动,再由听神经传到大脑皮层听觉中枢,从而得以清晰地认识、体验与理解音乐。人对音乐的感受,首先是获得感知觉的印象,形成表象,然后才能以思维、想象情感、意志等复杂的心理形式去把握。

  音乐感受的心理基础是听觉,从心理学的角度出发,获得音乐感受时主要有5个特点。

  (一)音乐造成了独具特色的听觉表象

  人的认识过程分为感性认识与理性认识,即感知与思维两个阶段。表象则是这两个阶段的中介,是感性认识发展到理性认识的过渡环节。听觉表象是过去感受过的听觉刺激不在面前时在大脑中唤起的听觉形象,其特征变现为以下几方面

  1.其形象性是确定性不足而变化性有余回顾一些著名歌唱家的演唱,尽管时过境迁,但仍然绕梁三日:世界三大男高音之首帕瓦罗蒂的歌声是那样的博大、辉煌,时而如丽日当空、艳阳高照,时而如高山巍峨、雄浑伟岸;我国著名歌手关牧村的女中音是那样的醇美、凝重,时而如空谷幽兰、端庄俊逸,时而如海上明月、清丽生辉。总之,由乐音造成的听觉表象的形象性是确定性不足而变化性有余。由于他(她)们的声音看不见、摸不着,常显得空幻朦胧、飘渺奔逸,这是因为听觉获取的形象与主体的生活经验距离较远,距离更增加了美感与空灵感。

  2.其概括性程度较高,往往具有明显的规律性和更高的抽象程度熟悉民族音乐的人,只要一提起新疆音乐,脑海中马上就会显现特定节奏音型;一提湖南民歌,头脑中立即闪现特定曲调旋律。节奏赋予听觉表象以速度、力度的骨架,而旋律则以上行、下行、大跳、小跳等抑扬顿挫、起伏曲折方式赋予知觉表象以某种情绪精神和灵魂,远比视觉表象中的线条、色彩更简明、规范和抽象。

  3.听觉表象具有明显的时间性特征:听觉表象瞬息万变具有明显流动和变化的时间性特点,把握它必须全神贯注。在听觉表象的把握上,主体过去的经验十分重要,有关经验越丰富,越能集中注意,加深认识和理解,还要一遍又一遍聆听,才能弥补分心造成的缺陷。

  4.听觉表象中特别是乐音构成的音乐知觉表象是人们感法受、欣赏、创造音乐的基础认知心理学认为,表象是一种最明的确的表征,它是信息记忆加工中的一种基本模式。刺激信息是制根据其听觉特性而储存在记忆之中的,一切信息,即使是视觉接收的也都是按听觉声学特征而编码,这说明,声音的信息在记忆加工中占有明显优势。乐音除上述特点外,还具有旋律本身表现的规律性以及不可分割的情绪、情感色彩,这就使得音乐材料容易记忆,从而成为赏析音乐的基石。

  (二)音乐刺激听分析器,易于产生联觉与联想

  心理学研究证实,听觉更容易引起联觉。经如从声音中感受到丰满、明丽是听视联觉;感受到甜蜜、清新是听-味嗅联觉;感受到柔和、圆润是听触联觉;感受到清脆、铿锵是听振动联觉。

  听觉容易产生联觉这一特征是人在感受音乐时易于产生联想的心理原因。比如罗马尼亚乐曲《云雀》通过一连串渐进的音响和快速回旋的节奏,使人联想到多瑙河畔广袤土地上,那活泼的小鸟纵情欢快地鸣叫,一会儿掠过丰美的原野,一会儿又箭般直冲云霄,从而使人心胸开阔。再如中国打击乐曲《鸭子拌嘴》通过对鸭子叫声的艺术模拟以及对鸭子吃食、扑打等行为节奏的表现,使人活脱脱联想到一群可爱的小生灵摇摇摆摆、挤挤碰碰、跌跌撞撞、吱吱呷唧的生动形象,从而增加了生活情趣与文学、戏剧关的一些音乐,特别是标题音乐更易引起听

  众的联想。比如小提琴协奏曲《梁祝》,当乐曲开始那一段小提琴与大提琴对白性的音乐响起时,人们大都会联想起二人结拜、赴杭读书的情景;当在铜管乐奏出不和谐音响的基础上,传来小提琴奏出的带有强烈力度对比、不规则停顿以及明显的切分节奏的旋律时,听众会情不自禁联想到英台抗婚、楼台相会等内心痛苦、生离死别的种种场面;而当音乐急转直下,独奏的散板与乐队齐奏的快板交替出现,使人联想到英台投坟之前对封建势力的最后的血泪控诉:她时而呼天喊地、悲痛欲绝,时而迂迴婉转、泣不成声;最后音乐在锣鼓齐鸣中表现了英台纵身投坟,达到了最高潮。

  (三)富于瞬时变化的听觉表象易于改变人的认知模式,触制发想象

  听觉表象的运动变化特点本身就容易打破和改变人们习以为常的固定认知模式。只要有一定音乐知识,加之一定生活的积累,那么,在音乐感受过程中思绪不可能一成不变,随着对音乐形式和内容的理解,想象的骏马便有了在广阔内心世界中驰骋的余地。

  所谓想象是指人脑对已有表象进行加工改造后的产物,包括无意想象与有意想象。由于音乐旋律触发的情感,节奏造成强烈动感所赋予的非同凡响的感染力,音乐能使人进入一个无意想象丛生的幻想世界,也能使人进人一个有意想象的探索世界,一有所感,便浮想联翩,思路通达,纵横捭阖,为灵感的产生创造了许多机会。总之,听觉表象有效地发展了人们的想象力,开拓了人们的认知领域,提高了人们的领悟水平,有助于潜能的发挥。

  四)强弱交替的力度变换和节奏起伏易于引起人的情绪反应

  音乐与其他艺术相比,更能牵动人的情绪,原因有二:一是因为人的情绪强度变化尤为明显,而乐音的运动、更替而造成的起伏变化的旋律,强弱交替而造成的节奏类型都与情绪变化有很大的相似之处,因此,以音乐表现情绪更吻合、贴切、生动;二是由于声音本身对人的心身就具有较强烈和直接的刺激作用,易于引起人们的无意注意,容易陶醉而情不自禁。经验和观察提示,从音乐所获得的情感比其他形式更有其震撼人心的力量。

  (五)音乐感受提高意志水平

  音乐是最高的艺术,因为其他艺术只能表现意象世界,而音乐则是意志的外射。图画不能描绘的,语言不能表达的,音乐则可曲尽其蕴,曲尽其妙,意志指人们自觉确定目标并据以自觉分配与调节行为,通过克服困难,实现预定目标的心理过程。音乐节奏的起伏,音调的宏纤恰恰符合人们心情的变化,个人性格、民族特征以及时代精神都可从音乐中窥出端倪。

  音乐不但能表现心灵,更能感动心灵。由于音乐与情绪情感有较好的吻合性,极易集中精力,积蓄内在力量,协调统一内在目标,改变旧有精神状态,从而增强信心、鼓舞斗志、坚定意志,激发克服困难的勇气积极聆听还可影响脑电波的改变。脑电波与人的意识状态相关,正常成人的脑电波有a波、B波、0波与8波。a波频率为8~13赫兹,波幅在100微伏以下,以枕部出现最多,是意识处于高度集中或平静状态时的脑电波;B波频率为14~30赫兹,多分布在额中央部,其波幅不超过50微伏,是意识分散或负性情绪时的脑电波:0波的频率为4~7赫兹,是意识处于创作或冥想、睡眠时的脑电波,分布在额颞部,波幅在20~40微伏;8波频率为0.5~3赫兹,出现在额部,波幅低于20微伏,是熟睡深度冥想和无意识状态的脑电波。作为积极聆听,可以听10~15分钟的豪华、新奇的巴洛克音乐或者优雅、精致的莫扎特音乐,能使脑电波从B波转换为成a波,从而增强注意力并改善智力结构;也可以听取浪漫音乐(浪漫曲、浪漫交响曲、新浪漫主义由)爵士乐或新潮音乐,有助把左大脑抽象思维方式转换为右大脑形象思维状态,有利于激发创造力。

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