​青少年心理健康与哪些因素有关?

2020-04-25 23:10

  

  青少年心理健康与学习,人际关系,自我认知方面脱不了关系。

  1、学习方面:主要表现为厌学,学习压力过大,注意力不集中,考试焦虑,学习困难。

  ①厌学问题;

  ②学习压力问题;

  ③学习困难问题;

  ④注意力不集中问题;

  ⑤考试焦虑症等等。

  2、人际关系方面:中学生人际关系源于亲子关系、师生关系、同伴关系和异性关系等方面。

  ①师生关系问题主要表现为,部分教师缺乏平等意识,教育方法有失妥当;

  ②亲子关系主要问题是一些家长对孩子的期望值过高,要求过严,教育方法不当,父母与子女缺乏沟通,影响了父母与子女的关系;

  ③同伴关系上主要是部分学生不善于与同学交往,人际关系紧张等等。

  3、“自我”认知:心理健康的人能正确客观的认识自我,了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑,也不盲目自信;他们经常进行自我反思,看到自己的长处更能容纳自己的不足,并寻求方法改进。

  ①自我评价问题,近一半的学生不能正确评价自己,对自己的评价过高或过低。一般女生对自己的评价普遍偏低,男生对自己的评价过高,低年级的学生自我评价高于高年级的学生,成绩优秀学生的自我评价高于学习困难的学生。由于自我评价上出问题,于是不少学生自尊心、自信心上出现问题;

  ②自我体验问题,心理健康的学生对于新事物,新任务充满了兴趣。乐于接触他人和新鲜事物,具有饱满的热情,情绪稳定。而在学校中,不少学生情绪不稳定,情绪情感激荡,消极体验过多;

  ③自制力问题。心理健康的人意志坚定,自制力强,耐挫力强。中学生普遍缺乏自制力,意志较薄弱。