​音乐疗法可以让中学生消除疏离感

2020-03-24 20:44

  

  家庭是孩子的第一个学校,父母是孩子的第一任老师。良好的家教深刻影响着孩子身心健康的全面发展。然而,伴随着社会的快速发展与不断进步,许多家庭也发生了深刻的变化。比如父母因工作压力大而引发家庭争吵频繁、关心孩子时间变得更少以及父母离异现象增多,这些多多少少都会给孩子带来一定的负面影响,尤其是孩子内心疏离感的产生。再加上现在学校相关青少年教育制度过多地强调中学生必须按规矩办事,对于这一阶段的中学生而言,他们探知欲强、敢尝试、爱新鲜,而条条框框的规章制度与他们的性格和想法相冲突,容易产生逆反和压抑的心理。以某初中一年级学生为研究对象,选取20名存在一定程度疏离感情绪的学生,并采取音乐治疗和即兴演奏式音乐治疗相结合的团体辅导办法。其中,接受式音乐治疗主要是通过聆听音乐的过程来实现情绪治疗的目的,其主要形式有两种,一是歌曲讨论。在欣赏完歌曲之后组织大家对音乐及歌词进行讨论,引导大家进行语言和情感方面的交流。同时对不异常思维和行为进行识别;二是,音乐回忆。选取一些对学生有意义的歌曲在小组范围内播放,引导成员讲述自己的故事,释放自己的情感,并互相支持和安抚,实现互相理解和情感上的沟通。

  综上所述,音乐疗法能够让中学生在认知能力、生理、心理、情绪感受以及社交关系等方面带来全新的感受和体验,帮助中学生掌握调节个人的不良情绪、缓解焦虑情绪以及消除疏离感,它对中学生的情绪影响是巨大的。作为祖国未来的接班人,中学生身心健康发展十分重要,而音乐作为调节和改善中学生不良情绪的重要途径,应引起高度重视和予以推广。