​饭后听音乐竟然有这样的效果,长知识了。。

2020-03-16 21:38

  

  吃完饭后,欣赏柔和、美妙动人的乐曲对人体非常有益。《寿世保元》中记载:脾好音乐,闻声即动而磨食。道家也有脾脏闻乐则磨的说法。聆听轻柔清新的音乐可配合进餐。饭后欣赏音乐的同时,您可以培养自己的气质,陶冶性情。

  饭后听音乐,具有养生的效果。1972年,波兰政府在几位病理学家和音乐学家的建议下成立了第一家音乐疗法学院,并取得了令人瞩目的成就。医生给病人的药是一张德国古典作曲家巴赫的音乐唱片。详细的方法是每天3次,饭后听音乐,准时听音乐。不久,英国,美国,日本和其他国家的一些医院也采用了音乐疗法。例如,每天听三遍音乐可以治疗神经性胃炎。为高血压患者听抒情音乐可以降低血压;给受了惊吓的人听柔和轻松的乐曲可以使患者康复,并最终恢复正常。

  此外,饭后听音乐时,还应考虑人们的个性和心理特征以及音乐爱好的程度,由于这些因素对疗效有一定影响。只有根据人们的爱好精心选择合适的音乐,您才能获得更好的效果。相反的,嘈杂的音乐,强烈高昂的节奏、缠绵可悲的声调等,都会对人的情绪和消化功能产生不良影响,并会损害人的健康。